冬春交替季節(jié)氣候干燥，手腳在這個時候很容易裂口，尤其是中老年人。下面就告訴大家?guī)讉€管用的小偏方，分享給我們的爸媽、爺爺奶奶，以表我們的一份孝心。
妙方一、手腳干燥裂口
冬春之交皮膚干燥粗糙，手腳開裂，乃至嚴(yán)重裂口出血，一般皆由皮膚油脂分泌少造成的。這類情況，尤其老年人出現(xiàn)得最多。解決辦法：桔子皮3-5塊，放入盆里用開水泡2分鐘。先用該水洗手，再洗腳，一直洗到水不熱為止。每天洗一次，連續(xù)洗3到4天，皮膚的干燥與粗糙就會大大地改善，比什么膏霜都管用，不妨試一試。
妙方二、嘴唇發(fā)干
同時，因為天氣干燥的問題，我們的嘴巴也很容易因此發(fā)干起皮。若你被這一問題困擾了，你就用此法：抓銀耳一把，取紅棗10枚，放冰糖煮開。早晚喝一次。幾天后發(fā)干起皮自然消失。
妙方三、皮膚瘙癢
皮膚瘙癢是血燥的表現(xiàn)，除了多喝水，還要多吃降燥的食物，如白蘿卜、大白菜、柚子、橙子都是不錯的選擇。
妙方四、熬夜后的保養(yǎng)
熬夜會大大降低人體的免疫功能，還會加速衰老。長期熬夜的朋友可以多吃山藥，因為山藥富含各種微量元素、維生素及礦物質(zhì)，不僅可以增強免疫功能，還能延緩細(xì)胞衰老。
妙方五：鼻炎醫(yī)治方法
醫(yī)治鼻炎可以選擇新鮮生蔥，方法如下：新鮮生蔥洗凈，取蔥白搗爛，用小團棉球浸蔥汁，先用棉簽蘸淡鹽水擦拭鼻孔，然后把浸了蔥汁的棉球塞入鼻孔內(nèi)，輕輕呼吸，保持?jǐn)?shù)分鐘，直到刺激感消失取出，再換新棉球，每天一次，一次5-6個棉球，鼻炎會很快消失。
妙方六：肩周炎熱敷法
肩周炎相對較頑固，教你一個簡單管用的方法，用大鹽粒子一斤炒熱，裝布口袋里捆結(jié)實(不要讓鹽粒子掉出)，放在肩部來回熨燙，感覺很舒服為宜，每天晚上一次，1-2周即可，時間久點也可以。
妙方七：落枕解決辦法
只要將你的腳抬起來，把大腳趾掰開，按順時或逆時的方向慢慢地按摩旋轉(zhuǎn)，你的落枕將會獲得最大修復(fù)。如果發(fā)覺大腳趾肌肉緊繃，那表示您的脖子扭傷了，得上醫(yī)院看醫(yī)生。記住，左腳管左邊，右腳管右邊，經(jīng)常按摩，將直接或間接疏緩頸項的肌力，有助于預(yù)防脖子的傷害。  

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