中國徐州網-彭城晚報訊 （記者 龔嚴巍 實習生 段怡然） “春雨貴如油”，2月27日晚，預報的“春雨”如約而至，春雨至，萬物生，整個徐州浸在雨水中，大有“雨水催花木，春意濕意濃”的架勢。昨日午后云開霧散，大有晴朗的趨勢，藍天又再次重現。近期，由于暖濕氣流勢力不穩固，所以晴晴雨雨，氣溫升升降降屬正常情況，天氣變化快，我市變臉天氣還將又到來。
盡管昨夜下起了雨，但難以阻擋升溫大勢。對徐州地區來說，雖然在冷空氣的影響下氣溫波動較大，但冷空氣間歇期回暖迅猛，創新高的情況仍會非常普遍。在回暖大勢之下，未來一周，春天的腳步將向北邁過杭州灣、鄱陽湖和洞庭湖，走入四川盆地，成都、貴陽、杭州等地或將在本周提前進入氣象意義上的春季。江漢平原、江淮、黃淮以及西北地區東南部等地，也將在暖陽之下感受到春天般的溫暖。根據氣象資料，位于黃淮東部的我市近40年來最早的入春時間為3月4日，最晚的入春日在4月8日，常年平均入春日為3月22日，因此在即將到來的驚蟄節氣中，徐州隨時都可能入春。徐州的春天將持續60天，由于冷暖空氣的頻繁進退，天氣多變、氣候干燥、多風，還可能會出現“倒春寒”的現象，但總的來說，氣溫在波動中回升。
今天是3月份的第一天了，根據市氣象臺的預報，3月1日我市將維持多云天氣，但是風力將有所增強，預計當天偏西風轉東北風4到5級，陣風6級，全天氣溫在4℃到9℃之間，3月2日多云。
大好春光，心情舒暢。據說，在春天，流連室外的時間越長，人們越心情愉悅。每天戶外運動30分鐘，記憶力會增強，心情會變好，思維也更敏捷。未來幾日天氣總體來說還是不錯的，你要整天待在室內嗎？快出來到郊外走走吧。
此外，近期屬于冬春交替的時節，季節更替將會帶來多風、干燥的氣候，加劇了身體水分的流失。人在季節交替時節，很容易患多種疾病，尤其是冬春交替之際，病情程度會更加嚴重。除了要預防疾病外，還應當注意調節心情，在飲食等各方面來做好冬春交替的保健養生工作。
從古至今，人們都十分重視“春捂”的養生之道。如“二月休把棉衣撇，三月還有梨花雪”、“吃了端午粽，再把棉衣送”這些俗語，都很好地體現了這一點。如果過早地脫去棉衣，寒氣會乘虛而入，寒則傷肺，易患流行性感冒、急性支氣管炎、肺炎等呼吸道疾病。因此，在冬春交替期，從棉衣換到毛衣或者夾衣不要匆忙，要根據天氣的變化，一件一件地減。

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