肥胖是世界衛生組織確定的十大慢性疾病之一。隨著生活水平的提高，身邊的肥胖者越來越多。有關資料顯示，目前我國體重超重人群達2億，肥胖人群超9000萬，因超重和肥胖引發的代謝綜合征、糖尿病、心血管疾病等逐年增加，已成為當今社會危害人類健康及致死的主要原因之一，肥胖所導致的各種疾病醫藥費的投入已造成沉重的社會經濟負擔。
清遠市人民醫院主任醫師黃啟亞表示，國際上通用以體重指數（bmi）來劃分，通常女性的正常體重指數為21—23，男性的正常體重指數為22—24。超過正常數值，但低于28的，界定為超重；在28以上的，則屬于肥胖癥的范疇。這種統計方式可能有一點誤差，但確實是當下最為科學的測量一個人是否肥胖的最佳方式。
肥胖癥究竟會對身體造成什么危害？對此，黃啟亞進行了詳細分析。
肥胖易導致各種血管疾患。身體肥胖的人除了皮下脂肪堆積過多之外，內臟和遍布全身的血管內也都堆滿了脂肪，所以容易引起多種血管疾患，特別是對健康和生命危害嚴重的心腦血管疾患。有關研究資料表明，肥胖者的高血壓發病率為正常人的1.5至3倍。
肥胖易誘發糖尿病。雖然不能說肥胖是引起糖尿病的直接原因，但它對糖尿病的誘發作用卻是不可忽視的。許多資料證實，肥胖程度越重，糖尿病發病率越高。目前在一些經濟發達國家中，肥胖引發的疾病，最多的就是糖尿病。成年型糖尿病患者中，約有三分之一的人屬于肥胖體型。
肥胖易引起運動系統疾患。肥胖者過度增加的體重，對骨骼和關節等運動系統，特別是對脊椎和下肢是一種額外的負擔。骨骼、關節等組織長期支撐過重的體重，猶如每天扛著多余的東西，久而久之，必然積勞成疾，發生關節炎、肌肉勞損或脊神經根壓迫。
肥胖者一般不愿活動、嗜睡、易疲勞，稍做運動即感心慌氣短，直接導致性能力的降低。

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